Körper/Bewegungsübungen
... um sich lebendig, wach und bewußt zu erleben
Spiel- und Erfahrungsraum
... sich in Bewegung auszuprobieren
Inhalte
- Grundelemente aus Body-Mind Centering (BMC)-Entwicklungsmuster
- Sensibilisierung des Körper- und Selbsterlebens
- Förderung der Zentrierung und des Energieflusses
- Bewegungs- und Tanzelemente für Dehnung, Kräftigung und Beweglichkeit
- Spielerisches Experimentieren, Bewegungsthemen,
mit und ohne Musik, alleine, zu zweit und in der Gruppe
